553 医院围堵 (第4/5页)

   完成这一切之后，陆恪就直接进入了梦乡，几乎可以说是不省人事。

    自从得到系统开启了日常训练任务的征程之后，陆恪已经渐渐习惯了五点起床，五点十五分就开始一天的基础训练，因为这是球队要求之外的额外训练，也因为这是陆恪追赶职业球员脚步的重要训练。

    台上一分钟，台下十年功。这句话适用于舞台表演，同样也适用于职业运动员。

    但今天早晨，睡梦之中清醒过来的时候，他的眼睛几乎就要睁不开，瞥了一眼床头柜之上的闹钟，居然已经六点一刻，闹钟夺命连环的三十分钟循环，他居然没有听到；而且养成习惯的生物钟也没有调整过来，足足比往常迟了一个多小时。

    这着实太过不同寻常。

    此时，眼睛的刺眼才意识到，昨晚根本没有关灯，直接就昏睡了过去；坐直身体之后，酸痛的肌rou和沉重的脑袋正在清晰地提醒着，昨天的比赛强度到底是多么得激烈，从身体肌rou到精神状态，经过一夜沉睡之后依旧可以感受到深深的疲倦。

    而且，脑海还有些发沉，眼睛微微浮肿，似乎睁不开一般，起床之后，身体的每一块肌rou都可以感受到重量，即使是之前被乌鸦队的防守组擒杀了九次，也没有如此感觉。

    迷迷糊糊地，拖着沉重的步伐，陆恪还是遵循着日常习惯，起床洗漱、开始慢跑。不过，今天身体状态不太好，而户外还在下着蒙蒙细雨，显然昨天的积雪融化之后，天气状况依旧没有转好，所以，陆恪没有坚持着户外慢跑，而是在室内的跑步机之上开始训练。

    训练效果着实一般，不要说达到平常训练水准了，在完成相同分量的训练之后，他居然有些头晕眼花，差一点就要站不稳脚步了。坐在