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。好在陆斩够意思，愿意让我去做他的艺人助理。”

    “关系户？你是指我？”

    杜小语把文件往桌上一拍，没好气地说道：“你觉得是谁就是谁咯。”

    正说着，封溯过来了，杜小语意味深长地看了一眼他们，便转身离开了。

    “做好准备了么？”封溯一身运动装打扮，笑意融融。

    “嗯……”隋缘吐了吐舌头，有些不好意思，“我就换了双运动鞋，你这还成套装备啊？”

    “还好我给你准备了一套。”封溯递上手里的纸盒，“去换上吧。合适的运动服比较透气，可以使运动的效果发挥到最大的。”

    “谢谢……”隋缘没想到封溯会准备得这么周到。

    在隋缘的认知当中，减肥，不管你有多少花里胡哨的招式，剥壳去皮，实质无非就是两点：饮食和运动。通俗来讲就是管住嘴、迈开腿。不过，比起隋缘之前的方法，封溯的减肥方案简直是专业得不能再专业了，还很系统性。

    “造成肥胖的原因有很多，有遗传因素导致的先天性肥胖，有药物引起的激素滥用型肥胖，有自身代谢不好排水功能差造成的水肿型肥胖，还有饮食不当、缺乏运动等不良习惯型肥胖……”封溯说得头头是道，俨然一副专家姿态，“减肥不仅要知其然，还要知其所以然。如果是不良习惯造成的，那么对于你来说，减肥就是一辈子的事情，需要重新培养健康的生活习惯。”

    “一辈子的事儿？？？”隋缘目瞪口呆，“那岂不是很痛苦？看见好吃的不能吃，要想着卡路里，累到死的时候不能躺在沙发上看剧吃零食，还要想着今天的步没跑、瑜伽没练？？？天哪……”

    封