150.第150章 阎罗索命，子午注流 (第3/6页)

的变换，会进行起食饮居相应活去，同时各个经络在不的时辰活跃的状态也不相同。

    子时(23点至l点)，胆经最旺。

    “肝之余气，泄于胆，聚而成精。胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。气以壮胆，邪不能侵。胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断。人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆有多清，脑有多清。”

    丑时(1点至3点)，肝经最旺。

    “肝藏血，人卧则血归于肝。”如果丑时前未入睡者，面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。

    寅时(3点至5点)，肺经最旺。

    “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。

    卯时(5点至7点)，大肠经最旺。

    “肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水分与营养、排出渣滓的过程。

    辰时(7点至9点)，胃经最旺。

    人在7点吃早饭最容易消化，如果胃火过盛，会出现嘴唇干裂或生疮。

    巳时(9点至ll点)，脾经最旺。

    “脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血的质量好，嘴唇才是红润的。

    午时(11点至13点)，心经最旺。

    “心主神明，开窍于舌，其华在面。