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		  		第295章 蒜爆rou、雪菜豆腐汤、干锅牛排  (第3/4页)
又没有我的份!    【啦啦啦】:哇喔,一整个期待住了!    【开门我是离谱】:想吃!    “好了,那咱们开始干活了!”陆淼淼起身来到厨房,“食材齐不齐啊?”    “齐了。”谈元洲递了个围裙给陆淼淼。    陆淼淼:“那咱们就先来干锅牛排,感兴趣的朋友可以跟着一起做哦,这一餐的做法确定比较好上手。”    “先将牛排洗干净,焯热水去掉血沫。”    “把牛排炒干水份,倒入油炒至焦黄,接着将牛排捞出,炒出来的油放入蒜头和姜块爆香。”    “将香料粉、酱油、蚝油、糖、酒、腐乳混合好,加入水。”    “将爆香的蒜头、姜片及调味水,加入牛排中,调味水要没过牛排,将牛排放入高压锅焖三十分钟,让牛排rou变软入味。”    “最后把青蒜和辣椒爆香后跟出锅的牛排略炒,干锅牛排就算做好了。”    谈元洲将豆腐切成细丝状,放入清水中,雪菜洗净切成细末状,葱姜切成末,虾仁挑去虾线洗净切好控干水分。”    陆淼淼看了看谈元洲切出来的菜忍不住夸道:“元洲这刀工真是越来越好了。”    “我这是熟能生巧。”谈元洲对自己切出来的菜丝还是很满意的,比之前进步了很多。    陆淼淼:“现在咱们要做的是雪菜豆腐汤,先将锅烧热倒油,油至四成熟后放姜葱末爆炒一下。”    “接着放入雪菜炒一会,加适量高汤,汤开后放入豆腐丝。”
		
				
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