医学模拟器 第639节 (第4/8页)

孙子，我前几次抱一个下午，哎唷，脚都快废掉了，躺了两天，才好一点，我就赶紧过来看医生了。”

    “唉！”中年妇女一脸幸福，又一脸的失望。

    周成就说：“回去之后，你买几双好的运动鞋，你对导购说，就是那种运动员，专门跑步的鞋，穿这个鞋。”

    “第二点，回去之后不要吃太油腻的食物，只吃瘦rou。”

    “第三点，你的饭量，要至少减少到现在的四分之一，少吃多餐，比如说，你现在一天吃三顿，就改成吃四顿，每顿饭，不能多了。”

    “第四点，你可以去营养科看看，他们有没有针对你的食谱。你若是能够把体重控制下来，坚持穿好的、软底鞋，你这个疼痛啊，就会缓解很多。”

    “然后你如果继续坚持泡脚和理疗的话，那么不痛了，也不是不可能的。”

    中年妇女张大嘴巴：“这就是药方啊，我还以为有药呢？我这不吃？那不饿吗？”

    “会饿，但是过一段时间就好了，少吃多餐，少吃肥rou，少进主食。不然的话，你这体重不减下来，这种痛，就会一直存在的。而且以后你的关节也会出问题，那时候就要做大手术了。”周成笑着道。

    也不是危言耸听，在看到这阿姨进来时候的体重，他就大概猜测到了到底是什么问题了，其实一些瘦的人，也会发生这种足底筋膜炎。

    以女人为多，而且多见于年轻女子。

    高跟鞋，硬底的，违背足弓的那种硬底细跟，简直就是足底筋膜炎的天然原材料，不需要任何特殊的烹饪方式，坚持穿，一穿一个准儿。