重生从2005开始 第469节 (第2/7页)

女朋友告密，需要的时候我还可以给你打个掩护。”

    “谢谢你，”严鑫感激的看着她，“茹姐，你真好！”

    这样的朋友才是好朋友。

    心里甚至偷偷的生出那么一个念头：“要是莉莉和冯曦都有茹姐这样宽广的胸怀，那就好了……”

    然后又看了一眼顾茹，现在穿着紧身运动服的她，那胸怀……

    算了，还是不要胡思乱想了，继续锻炼身体吧。

    带着这样的想法，又开始了他的锻炼。

    半天的锻炼下来，顾茹回去的时候，腿都有点打颤。

    那是给累的。

    她锻炼的强度虽然不大，可是时间有点长，再加上这一段时间身体有些虚乏，所以就会显得很累。

    没有回严鑫家，而是去了自己家，会觉得第一件事情就是在浴缸里面放一缸热水，泡一个热水澡。

    给身体消消乏。

    在健身房锻炼身体的时候，衣服都湿透了几次，也确实要洗个澡了。

    泡了一个澡，冲洗干净，换上衣服再去严鑫家里，艾莉莉还在做饭。

    她就瘫坐在客厅的沙发上，和陈力聊着天，交流一些健身方面的东西。

    他们不追求肌rou，也不追求减肥，就是单纯的想让身体更强健一些，不需要往死里锻炼身体，基本上也没有什么忌口的，比大多数搞健身的人要轻松得多。

    去健身房锻炼，主要还是想要获得一个科学的锻炼方法，免得自己胡乱锻炼把身体给弄坏了。

    在这方面，陈力也有了一两个月的健身经验，可以分享一些东西。

    严鑫就没有参与到他们的话