第二章 古今不同 (第5/6页)

坦，内家拳效果，明显比古瑜伽术效果好的多。”滕青山开心万分。

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    内家拳本来就有强化筋骨肌rou的效果，加上滕青山拥有前世记忆，施展起来，这形意拳效果自然最佳。他甚至于都可以感觉得到，每次练习形意拳后，全身筋骨都在发生着变化。筋骨肌rou等在急剧提升，当然就需要能量！

    所以，滕青山更能吃了！

    “喝！”

    滕青山在自家庭院内一个飞跃，而后落下，单手撑地后一个翻身，就是一个双腿绞杀。

    “呼，吸！”

    随着剧烈运动，滕青山也辅助与吐纳呼吸配合。

    内家拳的奥妙，其实就是吐纳呼吸之术和形体之术的配合，这种吐纳呼吸，也会令五脏六腑得到强化，筋骨得到刺激。

    每当爹和娘都不在家的时候，滕青山就会关门，然后在庭院内练习。

    “嗯？”

    滕青山震惊得停下，而后蹲下，一掌拍在地上，“噗哧！”泥地上出现了一个窟窿。

    “怎么可能？”滕青山怔怔地站在原地，“我，我练习形意拳才仅仅一个月而已，怎么可能会产生内劲？而且我的筋骨肌rou还处于生长期，根本没有到筋骨的极限啊，怎么会产生内劲？”

    就在刚才，滕青山体内产生内劲了。

    按照内家拳的层次，首先应该是炼体，当身体肌rou得到一个极限，气血充足，才可能转化为内劲。

    可现在滕青山才三岁，练形意拳才一个月，身体距离达到极限，还差十万八千里，怎么可能产生内劲？