第十九章 最强计划 （本集终章） (第4/6页)

育期阶段，全身骨骼、肌rou等都会有一个突飞猛进、极为惊人的提升。一年长高二十公分都很正常，这个阶段，是人体生长最快速的阶段！

    而滕青山的‘最强计划’，就是根据发育期，身体会突飞猛进生长的原理，而制定的。

    “前世的时候，我因为七岁开始，在西伯利亚接受地狱训练，压榨潜力太多。到了师傅那，师傅只是让我训练以‘养’为主，补欠过去身体的亏空。我也只是靠各种药材，练出一双铁砂掌而已，没敢多练。”

    人体发育期，这是天地自然赋予的，非常神奇。

    一般常人，如果在发育阶段，喜欢运动，身高多长高十公分、二十公分都很正常。

    可如果在发育阶段，吃不好，营养不良，身体没长好。等二十多岁，就是吃的再好，也难补起来。

    发育阶段，是强化身体、改造身体的最佳时间！

    当然，如果没有百分百把握，胡乱的强行训练，只会导致训练过度，身体承受不了而落下终生的遗憾。

    “这人体发育期，是上天赐予的改变身体，强化身体的最佳时期，错过了就不再有！前世的时候，练铁砂掌，因为量太过，需要用各种药材辅助。否则铁砂掌没练成，手掌就废掉了。”滕青山很清楚，在人体发育期，强化身体的危险。

    “前世需要药材外部药力，可是今世，我却不需要。”

    滕青山有充足的自信，“我三岁起，内劲就在刺激并且融入筋骨肌rou，现在，我的筋骨肌rou本身强度，远超过