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道：“这个要趁热才好吃，放凉了就腥……”

    青岚也不理会他，亲自把这两道菜给秦疏送去。

    秦疏平日与其它人犯一道出工吃饭，住的却是单独一顶小帐。被青岚等人的营帐团团围在其中。

    青岚掀帘进去，秦疏在简易的床铺上盘膝而坐。听见响动睁眼朝他看来。

    青岚也不多话，把碗放到一边小帐上，朝秦疏略略眯了个头，转身就走。

    秦疏收回目光，仍旧运气调息。青岚用的是何处手法不得而知，他体内内力全无，筋脉也受了极大损伤，然而却不是无可补救。他隐约觉得似乎是青岚手上留情了。

    秦疏本来靠的就是踏实苦练，这时也只不是把一切工夫从头做起。这些时日一有机会就凭借体内少得可怜的一点残存内息调理受损的筋脉，虽然收效甚微，他却毫不气馁。青岚也只当视而不见。

    今天状态却极为不好，才刚刚调动气息，还来不及运行周天，丹田中气息猛然一岔，腹中一阵绞疼突如其来，秦疏毫无防备，险些呻吟出声。体内气息顿时散了。

    他也无法再保持端坐的势态，按着下腹瘫软下来。那来历不明的绞痛密集而猛烈，疼得人几乎透不过气来，好在时间并不在，半柱香之后便慢慢缓和下来，变成隐隐的闷疼。

    秦疏已是满头的冷汗，不明所以。试着稍一调动内息，腹中疼痛就隐约有加的趋势。他只道是自己运功不得法，又没有师父可以请教，一筹莫展只得做罢。

    虽然没有什么胃口，瞧见青岚送来的吃食。想到若是要逃便不能没有体力，仍旧打算勉强吃上一些。