第216章 搞人心态 (第1/4页)

    “预备！”

    只听裁判一声大喊，他举起了手中的信号枪。

    这时，已经有很多学生，掏出了手机，准备将比赛画面拍摄下来。

    李阳，陈远，以及其他参赛选手。

    都已经蹲在了赛道助跑器上。

    所有人肌rou紧绷，蓄势待发。

    在短跑比赛中，除了个人速度爆发，起跑速度，也极为关键。

    一个专业的田径运动员，必须得在信号枪响起的一瞬间，立马冲出去，反应一定要快！

    甚至有些牛逼的运动员，他还能对裁判扣动信号枪的一瞬间，进行精准预判。

    因为声音通过空气媒介，传入人的耳朵，再由听觉神经，反馈给人的中枢大脑，经过大脑处理，才会作出反应跑出去。

    这个速度很快。

    往往只需要零点一秒至零点三秒之间，就能作出反应。

    但是。

    你如果能够进行精准预判，那么你的起跑速度，就会在不犯规的情况下，比别人快上零点一秒至零点三秒。

    别看零点三秒的时间很短很短。

    但在百米冲刺的比赛中。

    你一开始就能拉开别人一个身位，如果你爆发力同样强悍，那么你就有可能取得冠军。

    就算只快零点一秒，在短跑比赛中，也是很大的优势！

    所以。

    起跑速度极为关键。

    这也是专业田径运动员，需要重点训练的项目之一。

    不仅要学会瞬间冲刺爆发，还要学会卡点。

    最好能对裁判员打出信号枪的习惯有所了解。

    当然，想要做到这一点，其实很难。

    此时，李阳全神贯注，在金教练喊出预备的一瞬间，他心里就已经开始默默计算。

    他