第三百二十二章 特殊的训练方法 (第2/5页)

每次提升幅度都不大，利用这个特点，建议静修法和运动法各坚持20分钟，做好前期准备后，再进行极限法提升能力。】

    【极限法多使用消耗大的技能，快速让自己的身体达到极限，并尝试突破极限，最终效果会对所有技能有效，无需刻意使用想要提升的技能。】

    【重力开关为声控，当无法承受重力时，可要求关闭开关。】

    【本次讲解结束，祝您训练顺利。】

    江铠微微皱眉，数据部门的说明，让他对特训大殿原理有了初步的了解。

    话说，他以前还觉得华夏的数据部门就是个可有可无的部门，然而随着实力提升，貌似数据部门的作用比想象中更大。

    鬼星出现了五十年，在长时间的积累下，数据部门获得了大量的参考数据，而这些数据的确可以让人少走不少弯路。

    “胡言和阮语说，每次闯特训大殿，只能坚持一个小时，那么他们进行极限法训练的时间，其实只有20分钟。”

    20分钟就能有这么显著的提升，看来这个特训大殿的训练效果是非常明显的！

    “对了，我的复制体就是另一个我，让他也跟着训练一下。”

    江铠放出了自己的复制体。

    “哎，跟我一起训练。”江铠对复制体说道。

    “我还用得着训练？”复制体冷哼一声，“喂，你有本事跟我打一场！”

    “当初看到你跟另外一个复制体打，他的表现太差了，如果你当初选择的是我，你早就死在我的追命之下了！”

    江铠一头黑线，“不是，你能不能别这么狂？”

    “年少轻狂，有何不妥？”复制体理直气壮的说道，“再说，我的性格也是从你那得到的，你怎么好意思说我的？”

    江铠顿时