【直播女神：江柳林新加坡篇】（36-40） (第17/26页)

爱是最好的减肥运动，也能更好的促进女人的新陈代谢。

    李英杰跟江若雪讲了很多健身的方法和动作，江若雪遇到不理解的地方也会主动的开口询问，一来二去的，两人便聊了很多，江若雪见李英杰又发信息来了，就回复道：

    “还没，正准备睡。”

    “江小姐，把你照片发一张过来我帮你看看呗，这样我也能更好的建议你该怎样健身比较好。”李英杰说道。

    江若雪从相册里找出一张照片发了过去，是一张工作日穿着制服的照片。

    看到照片的李英杰差点直接喷血，大roubang蹭的一下就硬了起来，照片里的江若雪穿着一身灰色的制服，翘臀挺翘，酥胸高耸，脸蛋清雅，一双黑色的高跟鞋衬托这身材更加挺拔，光是那一双修长的美腿，他都感觉怎么玩都不带够的，这种完美身材的女人就连他这个健身教练都是很见的，他看的都愣住了，完全忘记了回复江若雪，手情不自禁的伸进裤子里抓住roubang撸了起来。

    “怎么样？”江若雪问道。

    李英杰听到微信的提示声，他这才回过神来回复道：

    “江小姐，你这个身材只要保持就行，你要是方便的话，明天来健身房呗，我当面跟你说。”

    江若雪仔细想了想，明天的话确实没什么事，这两天逛街都逛累了，也不想再出去逛街买东西，至于去景点玩，几人也不爱动，她们都不是那种特别爱动，闲不住的人，就问道：

    “你健身房在什么地方？”

    李英杰一听有戏啊，赶紧发了一个地址给江若雪，而且告诉江若雪离酒店不远，他明天可以开车过来接江若雪过去。

    “那就明天下午一点吧。”江若雪回复道。

    “好的，江小姐，我明天下午一点准时到，你早点休息，我就不打扰你了。”李英杰回复道。

    “嗯。”江若雪回复道。

    江若雪对于明天去健身会所，心理其实也没什么担忧，新加坡毕竟是个治安很好的地方，至于李英杰心里的目的，如果她不想的话，李英杰敢对她用强，即便是在新加坡，她也能让李英杰付出惨重的代价。

    …………

    第二天下午一点，李英杰准备来到酒店接到了江若雪，江若雪穿的很普通，上身是一件白T恤，下身是一件牛仔热裤，脚上是一双白色的运动鞋，就是这么一身简单的穿着也让李英杰看的热血沸腾，他压下心里的那一丝冲动，不让自己的欲望表现的太过去明显了。

    两人来到了健身会所，李英杰先去换了一身衣服，下身只是穿着一条短裤，上身穿着一件显身材的紧身T恤，他走到江若雪身边，眼神从上往下打量了一下江若雪的身材，情不自禁的说道：

    “江小姐，你的身材真好。”

    江若雪看到李英杰那健硕的身材，心里也有一丝触动，尤其是感受到李英杰身体发出那澎湃的强悍气息，她的俏脸也微微有点发红，轻声应道：

    “嗯。”

    “那我们开始吧。”李英杰说道。

    “好。”江若雪说道。

    李英杰笑了笑，找来一个垫子铺在地上，然后侧躺在垫子上示范了四个动作，第一个动作是侧卧腿外展，锻炼臀中肌，可以填补臀部侧面凹陷，第二个动作是附身腿上摆，这个动作可以锻炼到上臀，更显臀翘，第三个动作是臀桥，锻炼下臀，提升臀线，视觉上拉长双腿，更显腿长，最后一个动作是跪姿臀推，说这样练的话，可以练出翘臀不粗腿。

    江若雪听的一愣一愣的，听完李英杰的解释后，觉得李英杰不亏是当健身教练啊，解释的好专业啊，而且这几个姿势的话都很简单，也不用器械，没事在家的时候就可以练。

    所有动作都示范了一次后，李英杰站起来说道：

    “江小姐，你试一下。”

    “哦，好的。”江若雪说道。

    说完后，她躺在垫子上从第一个动作开始做起，此时李英杰的位置正站在江若雪的身下，江若雪一做这个侧卧腿外展的动作，因为江若雪穿的本来就不是紧身的那种热裤，一条腿向上抬起的时候，双腿展开，李英杰透过热裤的缝隙，一下子看到了江若雪里面那条性感的淡蓝色内裤。

    这一瞬间，李英杰感觉气血有点翻涌，那一幕简直太刺激了，眼光忍不住向江若雪的双腿间看去，渐渐的，他感觉roubang有了反应，一点点硬了起来，他吓了一跳，怕自己太尴尬了，他赶紧收回目光，不敢再看，走到了江若雪头顶的位置。

    江若雪正在一遍一遍的做着李英杰教她的新姿势，完全没有意识到自己刚刚已经走光了，她做了十多次后，停了下来，开始练习第二个动作，附身腿上摆，双身撑在身子跪在垫子上，一条腿抬起，向上伸去。

    李英杰简直呆住了，他刚刚就是为了怕自己硬起来太尴尬，才换了一个位置，可他换到这个位置后，江若雪就开始做第二个动作了，他正好站在江若雪的头顶啊，江若雪这一附身，他一下子就透过江若雪白色T恤的领口，看到了江若雪白嫩的酥胸和淡蓝色的胸罩，欲望瞬间又升了起来，还没有彻底软下来的roubang，被刺激的，更加快速的硬了起来。

    李英杰倒不是唯