4姜汁灌肠 连体跑步 鞭打 臀缝夹纸练习站姿 (第2/5页)

上前去安慰一下刚遭受磨难的地方，只能尽可能的分开腿，微撅着屁股，一下一下的放松菊xue和会阴的肌rou，每一次的错乱都让几个男孩半蹲在跑道上半天缓不过来。

    平时还算轻松的晨跑，今天却变得无比沉重，腹中颠簸尚且能忍，但是roubang和小菊花被撕裂的痛感实在让他们难以忍受，当他们跑完两千米回到父亲的大人的面前时，三人都是大汗淋漓，变换过两次的队形让三个男孩的roubang和菊xue无一幸免，皆是因为粗暴的拉扯而肿胀了起来，而这之后，他们还有八百米的蛙跳要做。

    公爵坐在遮阳伞下，看着三个年轻的身躯在cao场上挥洒汗水，蹬地，跳跃，轻盈落地，双手背后肩背打开，几个男孩完美的遵循着父亲的教导，尽力的锻炼着自己的身体，以及保持好贵族应有的体态，毕竟良好的体能也是一个贵族必备的素养。

    三个男孩奋力跳跃着，感受着一蹲一起之前液体在身体里的冲刷，腹泻的感觉越发强烈了，若是以前父亲大人不在的时候他们还能偷点懒，缺斤少两的跳跃确实能让他们的腹痛得到极大的缓解，而现在，以前偷过的懒都会变成今天的惩罚。

    比其他人多含了100cc姜汁的阿米尔最先体力不支，热辣的刺激让他的晨练本就比别人艰难，而他又是兄弟几个中最爱偷懒的一个，每一次的全力跳跃让他的身体在空中不断的打开折叠，很快他便维持不住公爵要求中的优美身姿了，手点地，驼背，双腿没有同时落地，每一次的违规他都要大声的向场边的父亲汇报，并给自己记罚。

    公爵看着脚下跪撅着还在气喘吁吁的三个年轻养子，长叹一声，他年轻的三个养子还要有很长的路要走…

    最