极限大佬一心向学 第245节 (第5/5页)

，全国的单板滑雪天才都被他划拉在眼前，孙烈已经算是厉害的了，五周以下的的动作都是练上一两个月就可以完成，三个月彻底掌握。

    可杭峰？

    只上下嘴皮一碰，人完成了？

    这特么妖怪！

    范总“唰”的站起来，蹬蹬蹬的往楼梯边走，去迎杭峰去了。

    他得聊聊。

    这边杭峰完成新动作也挺开心，绕到u型池后面也没急着走，就这么站在原地闭上眼睛脑内复盘。

    他得把这感觉记下来，争取一个月内能把这套动作稳下来。

    训练成功不代表比赛上能用，大赛场上能碰一次运气，还能次次都碰运气？所以彻底掌握才是关键。

    而且掌握动作，不是连续不断的去尝试就行，万一接下来就不行了呢？自信心受到打击，还给摔傻了。

    所以脑内复盘非常关键，第一视角回忆从起跳到落地时候的力量运用，包括感受到的速度和高度，反复记忆，强化记忆，才能知道这个动作自己能不能做，不能做就降低半周也行，这才是他搞运动现在没怎么受过伤的原因。

    再睁开眼，是听见脚步声接近，抬头就看见正试图放轻脚步的范总，还有范总那脸上笑出的褶子。

    见杭峰睁开眼，范总便不再小心翼翼，大步流星的走到杭峰面前，见面就夸：“这么能耐的？之前完成过吗？”

    杭峰摇头。

    “刚刚是什么状态啊？”

    杭峰也借机梳理成功的因素：“出发的时候感觉就不错，有急于尝试的迫切感。”

    “嗯。”

    “前面累积的速度很合适，高度达到了。”

    “嗯。”