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成的，更不要说一天完成的总数量了。

    只有在红星辅助引擎的帮助下，江彦海才有可能做到，不然他的肌rou早就完蛋了。

    而虽然只有一周的时间，但是150的身体素质，完成这点训练量对江彦海来说已经是很轻松的事情了。

    极限的速度完成了200个仰卧起坐之后，其他的士兵最快的仰卧起坐数量才到了130左右。

    江彦海直接开始了蛙跳动作，100次蛙跳，200次杠铃，他都是极限速度内完成的。

    完成这些之后，江彦海的呼吸才微微有些急促，整体而言他的体能保持的还非常好。

    做完这些之后，江彦海直接就背起行囊，开始了35公斤10公里武装越野。

    10公里武装越野，他们都有着固定的路线，江彦海新兵训练的时候也跑过，所以路线不会弄错。

    背上行囊之后，江彦海直接就冲了出去，看着江彦海的速度，龚箭深吸了一口气，这小子的优秀有点超过他的想象！

    不仅仅是他的大脑，他的身体素质这也是极其变态，刚刚他在做那些体能训练项目的时候，龚箭都计时看了，即便是放到了整个四连，甚至整个铁拳团，那个完成速度恐怕都是前三之列。

    而现在这个跑步速度……就看他到底能不能坚持的下来了，毕竟35公斤的武装越野跟徒步跑这些还真不一样。

    而其他的那些观战的士兵都已经沉默了，大家都是同样训练出来的，这样的成绩到底意味着什么，他们都很清楚。

    要知道新兵训练结束之后，这一套体能训练项目，很多新兵都未必能够完成呢。

    尤其是那些跟江彦海一批新兵出来的，此刻更加的直观