陆爷轻点儿宠,夫人马甲掉了_第516章 斩风集训 首页

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   第516章 斩风集训 (第4/4页)

漱了一下。

    他们这种紧急集合是没有时间洗漱的,看来楚笙的时间很充裕。

    “夜间行进一万米,所有人向右转,跑步,走。”

    武枫的声音一落,所有人开始跑步,他们有规定的路线,需要绕着斩风的训练场跑步,楚笙顺便摸清了斩风基地的大致构造。

    所有人的体力都不差,跑完一万米也只是喘着粗气,盘坐在地上休息,没有一个人落队。

    武枫说道:“集训结束,大家可以回去休息了。”

    楚笙回到宿舍,洗了个澡才睡觉,昨天的疲惫已经缓过来了,倒也不觉得很困,闭着眼浅眯。

    第二天一大早就响起了哨声,这次楚笙是第一个到的,穿戴整齐,身上穿着的军装有些大,她身上又自带着散漫的劲儿,严肃与散漫的结合,在她身上并不显得奇怪。

    楚笙的眉眼冷淡,向前对齐,双手放在了体侧。她的动作明明找不到一丝破绽,却总让人觉得她身上带着一股子痞气。

    “稍息!”

    “今天上午的训练任务,负重长跑25分钟内跑完5公里,做单双杠一二练习各200个,400米障碍不得超过1分45秒,一分钟内俯卧撑100个。”

    “任务完成者可以去吃饭。”

    “立正!”

    所有人训练有素的站直立正。

    “绑沙袋。”

    他们纷纷拿起了地上的沙袋往身上绑着,要求每个人需要绑20公斤的重物。陆七七的陆爷轻点儿宠,夫人马甲掉了

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