第91节 (第5/6页)

也代表着古代劳动人民希望病虫可以远离庄稼的心愿。

    姜停云取出一个大炖锅，放入清水，等水开后依次放入去皮去核切块后的雪梨，泡发后的银耳，又加入了话梅还有冰糖。

    要想甜，必加盐，这小吊梨汤调味的关键，就是还得再加一些盐。

    如果有百合、枇杷干或者芦根这种养肺养阴的药食同源之品，这梨汤炖出来不但风味更佳，养肺的效果也会更好。

    不过这岛上毕竟食材不全，姜停云也不强求，就制作了一个简易版的梨汤。

    炖锅慢慢熬制，差不多过了一个小时，这梨汤就变得汤汁浓郁，清香四溢。

    出锅前再浇上少许的桂花蜜增加风味，这梨汤就完成了。

    说是补品，更像是甜品，这梨汤也没见姜停云有什么特殊的cao作，看上去却美味极了。

    连祝丽丽闻着那甜丝丝的香味，都忍不住咽了口口水。

    ........

    午餐时间到。

    紫盖山新成员们内心欢呼了一声，他们再也没有这么盼望过吃午饭。

    饭菜什么不重要，重要的是，好歹可以坐下来休息了！

    这体能课十分辛苦，一个上午在训练场上爬上爬下，飞来飞去。

    辅助系修士还算好，这攻击系修士本来人数上就少，这么来回组队，反复背了十几个来回，再好的身体素质也都快累吐血了。

    一说解散，殷元一就飞也似的奔向了食堂，他趁人还没全进来，取了盘子就直奔小菜区。

    萝卜干rou沫！我来也